Amar ou Depender? - Walter Riso

Fichamento:

RISO, Walter. Amar e depender?:  como superar a dependência afetiva e fazer do amor um experiência plena e saudável. Porto Alegre, RS; L&PM, 2010.

 

Hoje conclui a leitura de Amar ou depender.
03/01/2015 - Fortaleza - CE

O livro de Walter Riso diferencia a dependência afetiva, a dependência ao companheiro e a dependência afetiva ao companheiro apontando as desordens ocasionadas pelo amor dependente e mostrando a importância de saber se relacionar com o seu Eu para a partir dai estabelecer relações saudáveis com o outro.Falando da importância do autocontrole e da autonomia como fatores primordiais para o desenvolvimento pleno do indivíduo. Além de relatar experiências com pacientes dependentes emocionais ainda aponta caminhos para a realização plena do indivíduo como na citação abaixo:



" Tente fuçar no seu interior. Mergulhe. Estude seus estados internos. Pode utilizar a meditação, ioga, a oração ou qualquer outro método, mas dedique um tempo para avaliar a sua existência. Instale uma linda direta para falar com Deus toda vez que desejar – e, se estiver ocupado, insista." p.106

Nota: 8 
Porque essa leitura?
Bem já tenho esse livro há algum tempo e tendo vivenciado relações viciantes tinha interesse em compreender essa linha tênue e paradoxal que existe entre o amor e a dependência.
Indicação?
Indico esse livro a todos que querem vivenciar uma relação de amor plena e saudável pois acredito que o autor estabelece reflexões importantíssimas sobre a saúde nos relacionamentos plenos e duradouros. Com ênfase no auto respeito, autocontrole, principio da autonomia, espiritualidade, autorrealização e liberdade afetiva.
Lição: É necessário que estejamos em equilíbrio pessoal e tenhamos amor próprio acima de qualquer coisa para que possamos sentir e demonstrar amor pleno e saudável ao outro.